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三月 _ 01
いわしの山椒煮とがんもの含め煮
- 節分にぴったりのとろいわしの山椒煮。
骨を気にせずに食べられて、柔らかくておいしい！
付け合わせで、ふっくらとしたがんもと、
食べやすくカットした小松菜もお召し上がりください。 -
エネルギー534kcal
たんぱく質39.6g
脂質10.1g
炭水化物35.8g
食塩相当量2.6g
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三月 _ 02
ひなまつりのちらし寿司
- 関西風の甘いシャリに甘辛く炊いた椎茸の中具をあわせ、
手焼き・手切りの錦糸玉子をたっぷりと載せたちらし寿司は、
レディメイドの看板商品です。
シャリと具を中に入れて玉子で包むことで
2～3口サイズの可愛らしい俵型に仕立てました。 -
エネルギー534kcal
たんぱく質39.6g
脂質10.1g
炭水化物35.8g
食塩相当量2.6g
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